| 春季是流感的高发期？防治流感得规避这5大误区！ |
| 春天是流感高发的季节，在这个季节如果不注意保护很容易会出现流感。其实日常生活中有很多预防流感的方式，比如不要去人多拥挤的地方，饭前便后要洗手，还有平时注意保 |
| 2023-02-28 15:09:58 |
| |
| 大吃一顿会让人变胖吗？答案让你很吃惊！ |
| 减肥道路上美食是最大的阻碍，几乎每个减肥者都抵挡不住美食带来的诱惑。经过长时间节食后，看到美味的食物难免会放纵，大快朵颐之后又开始严格控制饮食，那大吃一顿会 |
| 2022-10-27 16:09:39 |
| |
| 隔夜水可以喝吗？你被这个错误观念骗了多少年？ |
| 水是生命之源，水对身体的重要性仅次于氧气。水在身体中承担着很大功能，如溶解消化、参与代谢、载体运输和调节抑制以及润滑滋润等，同时也能稀释和排毒。随着生活水平 |
| 2022-09-16 16:09:58 |
| |
| 经常吃外卖影响健康？当心这4大健康影响！ |
| 随着时代的变迁，科技的日新月异，经济高速发展，社会不断进步且社会竞争压力与日俱增。大多数人为了追求更加好的生活就会拼命努力地学习和工作，因而吃饭的时间就会变 |
| 2021-06-07 14:43:35 |
| |
| 为了减肥经常不吃晚饭？当心这4大后果等着你！ |
| 晚饭是我们在辛苦工作或学习一天后对自己的奖励，随着经济的飞速发展，社会竞争的压力加大，很多人会留在公司单位加班到很晚很晚，有的学生在学校学习到很晚而废寝忘食 |
| 2021-05-13 09:16:27 |
| |
| 减肥期间不要乱吃早餐，这4种早餐最好是远离！ |
| 减肥对于爱美女性非常重要，而且也是女性所面临的一个难题。每一个爱美的人都希望自己的身材苗条一些，可减肥这条路却总是走得不顺畅，明明想了很多办法，明明很克制， |
| 2021-04-06 12:25:22 |
| |
| 隔夜菜能吃吗？吃隔夜菜有这3大风险！ |
| 隔夜菜，顾名思义就是指放置了一夜的菜。常规来说，我们煮熟的菜只要放置8小时以上都被称为隔夜菜。在生活中，很多人在煮菜时没有控制好菜量，导致剩菜有很多但又不舍得 |
| 2021-03-19 12:53:19 |
| |
| 晚餐不宜吃太饱？晚餐过量当心诱发这4种问题！ |
| 一日三餐对我们来说很重要，随着生活节奏的加快，晚餐似乎成为了每天最重要的一顿饭。特别是对上班族来说，因为早餐太匆忙，午餐大多数是随便应付，只有到了晚上才有时 |
| 2021-03-17 12:31:10 |
| |
| 饮食养胃的4大误区，快看看你中了几个！ |
| 肠胃功能不好不仅会影响食欲，更为重要的是影响了身体的消化功能，会对脾胃造成损伤，此外还会产生胃气受损，疲惫，犯困，食欲不振的症状等。一旦肠胃受损，将会对身体 |
| 2021-03-10 10:20:08 |
| |
| 注意，这4种饮食坏习惯易致癌，现在改还来得及！ |
| 癌症其实和日常生活习惯有着密不可分的关系，很多人年纪轻轻就出现了癌症，并且一些癌症在发现以后已经进入晚期，部分患者还有转移的危险。例如我们比较常见的肺癌，这 |
| 2021-01-19 20:29:37 |
| |
| 如何午睡科学的不科学午睡对身体有哪些害处 |
| “与睡眠时长相比，更重要的是睡眠质量和睡眠效率。”10月22日，广州医科大学附属脑科医院(广州市惠爱医院)睡眠障碍科主任江帆说，习惯睡午觉的人，应该通过 |
| 2020-10-26 13:45:20 |
| |
| 白粥养胃？当心越喝胃越差！ |
| 一直以来很多人都认为粥是养胃的食物，在胃不舒服的时候来上一碗白粥能暖胃，而且在南方白粥配咸菜也是比较常见的早餐。但实际上，粥跟养胃并没有关系，甚至有些人经常 |
| 2020-06-07 15:02:53 |
| |
| 老年人吃得越清淡越好？错，千万不相信这几个谣言！ |
随着年龄增长，肠胃的消化功能会越来越低。老年人容易出现腹胀和消化不良的情况，所以日常生活中的健康饮食至关重要，但是不能走进饮食误区。
老年人常见的饮食 |
| 2020-02-15 12:24:26 |
| |
| 把维生素当养生良品 小心补出“负”效果 |
今年双十一，保健品销量跻身排行榜第一。“吃最贵的保健品，熬最深的夜。”是当下不少人的通病，这些人把保健品当成了养生良药。
众多保健品中，各种 |
| 2019-12-03 16:28:27 |
| |
|
| |
| |
| |
| |
|
|
|
