| 吃青团的季节到了 医生提醒：这几类人要谨慎吃 |
| 一年一度的清明节即将来临，相信很多家庭都准备了青团这一传统美食，以表达对祖先的缅怀和敬仰，对自然和环境的敬畏和保护，对健康、和谐和幸福的祈愿，同时也是对传统 |
| 2024-03-25 17:02:35 |
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| 蜂蜜水什么时候喝效果最佳 |
| 蜂蜜水是一种营养丰富的饮品，含有多种维生素、矿物质、氨基酸和酶等营养成分。它可以美容养颜，润肺止咳，润肠通便，抗氧化，抗炎消肿，增强免疫力等。但是，蜂蜜水中 |
| 2024-03-22 16:49:26 |
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| 舌苔又白又厚，是身体哪里出了问题？ |
| 舌苔发白是很多人经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦，那么舌苔发白是什么原因造成的呢? 1、口腔卫生 |
| 2024-03-22 16:42:42 |
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| 春困来临？日常防春困，应该如何做？ |
| 春困是一种常见的季节性现象，通常在春季出现。它表现为白天感到疲倦、困倦，缺乏精力和动力。春困可能会影响工作、学习和日常生活的效率。因此，了解如何预防春困以及 |
| 2024-03-21 16:09:15 |
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| 又是一年春分时节，这份养生小贴士请收好！ |
| 随着春分的到来，大地回暖，万物复苏，我们迎来了春季的中分点。在这个时节，自然界阴阳平衡，昼夜平分，是养生保健的好时机。以下是一些春分时节的养生小贴士，希望能 |
| 2024-03-21 16:08:19 |
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| 每天坚持泡脚，这5个好处会找上门？ |
| 泡脚是一种简单而有效的日常保健方法，尤其对于女性来说，每天泡脚可以带来许多好处。 每天泡脚的好处有哪些? 1、缓解足部疲劳 现代女性承担着家庭和工作的双 |
| 2024-01-18 17:01:42 |
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| 湿气缠身？这些食物是“祛湿高手”，快收藏起来！ |
| 湿气是中医理论中的一种体质状态，通常表现为身体沉重、疲乏无力、容易出汗、皮肤黏腻等症状。为了改善湿气体质，可以通过饮食调理来达到去湿的目的。以下是一些常见的 |
| 2024-01-18 17:00:58 |
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| 5个快速解酒小妙招，请查收！ |
| 当人们喝酒时，酒精会进入血液循环系统并影响中枢神经系统。这可能导致一系列不适症状，如头痛、恶心、呕吐、口渴和疲劳等。为了缓解这些不适症状，以下是一些可能有助 |
| 2024-01-18 16:59:24 |
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| 长期气血不足，如何通过饮食进行调理？ |
| 长期气血不足是许多人面临的问题，它可能导致身体虚弱、疲劳、免疫力下降等一系列健康问题。幸运的是，通过合理的饮食调理，我们可以有效地改善气血不足的状况。以下是 |
| 2024-01-18 16:57:32 |
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| 寿命长短“饭量”先知，少吃30%，多活20年？ |
| 寿命长短“饭量”先知，少吃30%，多活20年?俗语说，“能吃是福”，我们常认为，只有身体不好的人，才会食欲下降，没有胃口，吃啥都香的人，一定是 |
| 2023-12-21 16:43:10 |
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| 寿命长短，竟然跟走路有关系？ |
| 我们都以为，长寿与我们的作息、饮食有密切关系，这些都有着一定的标准。但其实，我们注意到日常生活中的一种行为，其实也跟长寿息息相关，那就是——走路。 |
| 2023-12-21 16:42:46 |
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| 湿气重则百病生？这些“加湿”行为千万莫做 |
| “感觉身体很重、老是很疲惫，可能是身体湿气太重了”“出现胃口变差、虚汗频发，可能是身体湿气引起的”“大便又黏又腻、皮肤油腻、身体浮肿 |
| 2023-12-21 16:42:16 |
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| 吃晚饭时，长期喝点白酒的人，身体最后会怎样？ |
| 关于酒精跟身体健康的问题，国内外一直都有不少研究团队在进行相关研究。 有的人说，喝点小酒无伤大雅，而且对于身体健康有积极意义;有的人却说，酒精对于健康没有好 |
| 2023-12-09 16:29:27 |
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| 身体这4个部位不能太干净 你有没“踩雷”？ |
| 随着近几年人们的健康意识逐渐提高，大家平时的清洁卫生意识也提高不少，日常非常注重清洁干净。但是你们知道吗?有些部位不建议太“干净”，过度清洁反而会带 |
| 2023-12-09 16:28:57 |
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| 还在被体寒困扰吗？赶走一身寒气，只需这样做 |
| 体寒是一种什么样的体验?无论是数九寒天，还是炎炎夏日，总感觉手脚冰凉，面色无光，遇冷腹泻……很多人说这是“体寒”了。那么，为什么会&ldqu |
| 2023-11-08 16:37:34 |
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| 如何通过饮食降低血脂？ |
| 血脂高，通常指的是血液中的胆固醇和/或甘油三酯水平超过正常范围。长期的高血脂是心血管疾病的重要危险因素。为了降低血脂，饮食调整是非常重要的一部分。以下是一些建 |
| 2023-11-08 16:36:56 |
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| 常喝玫瑰花茶，身体会有什么好处？ |
| 玫瑰花茶是一种非常受欢迎的茶，它有治疗口臭，改善睡眠，利于消化，消脂减肥等功效。 1、治疗口臭 玫瑰花茶可以治疗口臭。口臭是很多人都会遇到的问题，而玫瑰花 |
| 2023-11-08 16:36:07 |
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| 白露养生说丨食宜清补防秋燥，露从今夜谨添裳 |
| 白露，是二十四节气中的第十五个节气，秋季的第三个节气，于每年公历9月7-9日交节，此时太阳达黄经165°。白露表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气 |
| 2023-09-21 17:01:01 |
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| 连日大雨身体湿气重？ 几个小方法从头到脚祛湿 |
| 连日来，多地持续下雨，到处湿哒哒一片，不少人感觉就连身体也“湿气重”。湿气重的人一般会出现头身困重、四肢倦怠、乏力、酸痛、沉重等症状。中医说，湿气 |
| 2023-09-21 17:00:11 |
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| 静脉曲张是什么病？预防静脉曲张要做好这5件事！ |
| 在日常生活中，我们可以经常看到很多人身体上的血管非常明显，而且已经突出于皮肤表面，这样既影响人的形象，也会给健康造成不同程度的影响。所以我们平常一定要尽量避 |
| 2023-09-08 15:36:35 |
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| 吃饭八分饱才好？长期吃得过饱有何影响？ |
| 吃饭八分饱，这个说法最早来自古医书《内经》，其中提到“饮食有节，度百岁乃去”。意思就是告诉我们，饮食要有节制，不要暴饮暴食，每餐吃七八分饱就可以。 |
| 2023-09-08 15:35:53 |
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